Jak dbacie o siebie?

Luźne rozmowy na różne tematy.
ODPOWIEDZ
igerka
Posty: 1
Rejestracja: 25 maja 2019, 16:21

Jak dbacie o siebie?

Post autor: igerka » 25 mar 2020, 14:40

Trudny czas nam nastał... trzeba sie barykadować w domu i dbać o zdrowie.
No właśnie, tylko jak to robić? Macie jakieś sprawdzone, szybkie propozycje na podniesienie odporności?
Coś w stylu kroplówek z witaminą C. Tak, jest takie coś, o tu https://witagen-kroplowki.pl/ :)
Ostatnio zmieniony 30 mar 2020, 13:17 przez igerka, łącznie zmieniany 1 raz.

Derayes
Posty: 734
Rejestracja: 15 maja 2017, 11:31
Lokalizacja: Szwecja

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: Derayes » 25 mar 2020, 17:25

Tak, jest takie cos i nawet to mam.
Polecam potrawy z kiszonej kapustki, cytrusy, imbir, czosnek itp.
Dbalosc o higiene snu i o ile mozliwe redukcje stresu.
Odpornosc to nie ze klikniesz i juz idzie w gore.

Katarzyna
Posty: 3
Rejestracja: 27 mar 2020, 11:15

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: Katarzyna » 27 mar 2020, 11:46

10 zaleceń WHO w sprawie koronawirusa. Co radzi Światowa Organizacja Zdrowia? https://zdrowie.wprost.pl/koronawirus/1 ... ten-sposob

testujewszystko
Posty: 5
Rejestracja: 14 maja 2020, 10:09

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: testujewszystko » 14 maja 2020, 10:13

ja staram się być na bieżąco z aktualnymi wiadomościami w kwestii korony, często czytam artykuły o zdrowiu, jak podnosić odporność, objawy itd. chociaż czasami jest tych informacji już za dużo, czasami dobrze się odciąć

adicki
Posty: 20
Rejestracja: 10 sty 2020, 9:41

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: adicki » 20 maja 2020, 15:38

Dbać o siebie można na wiele różnych sposobów. Ja np stale przyjmuje różnego rodzaju suplementy by tą odporność budować i całkiem dobrze mi to idzie :) ale to nie trudne jeśli ma się pod ręką dobre jakościowo suplementy z Pharmovit https://www.pharmovit.pl/. Witaminy i minerały, zioła czy oleje w wygodnych kapsułkach. ogólnie produkty nie są drogie a przy tym bardzo skuteczne.

Zbigniew
Posty: 2
Rejestracja: 24 kwie 2020, 3:27

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: Zbigniew » 01 lip 2020, 10:42

Staram się ćwiczyć i utrzymać się w dobrej formie, aby nie przybrać na wadze. Pomaga mi również w tym szereg leków, które kupuję w jednym miejscu czytaj dalej Są to bardzo skuteczne rzeczy, dzięki nim straciłem nadwagę raz, a teraz mogę utrzymać się w dobrej formie i czuć się wystarczająco zdrowy i czuję się komfortowo. Podoba mi się to.

ODPOWIEDZ