Jak dbacie o siebie?

Luźne rozmowy na różne tematy.
ODPOWIEDZ
igerka
Posty: 1
Rejestracja: 25 maja 2019, 16:21

Jak dbacie o siebie?

Post autor: igerka » 25 mar 2020, 14:40

Trudny czas nam nastał... trzeba sie barykadować w domu i dbać o zdrowie.
No właśnie, tylko jak to robić? Macie jakieś sprawdzone, szybkie propozycje na podniesienie odporności?
Coś w stylu kroplówek z witaminą C. Tak, jest takie coś, o tu https://witagen-kroplowki.pl/ :)
Ostatnio zmieniony 30 mar 2020, 13:17 przez igerka, łącznie zmieniany 1 raz.

Derayes
Posty: 698
Rejestracja: 15 maja 2017, 11:31
Lokalizacja: Szwecja

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: Derayes » 25 mar 2020, 17:25

Tak, jest takie cos i nawet to mam.
Polecam potrawy z kiszonej kapustki, cytrusy, imbir, czosnek itp.
Dbalosc o higiene snu i o ile mozliwe redukcje stresu.
Odpornosc to nie ze klikniesz i juz idzie w gore.

Katarzyna
Posty: 3
Rejestracja: 27 mar 2020, 11:15

Re: Jak dbacie o siebie?

Post autor: Katarzyna » 27 mar 2020, 11:46

10 zaleceń WHO w sprawie koronawirusa. Co radzi Światowa Organizacja Zdrowia? https://zdrowie.wprost.pl/koronawirus/1 ... ten-sposob

ODPOWIEDZ