Ćwiczenia na rozluźnienie ręki i nadgarstka

Dział teoretyczny, dyskusje o teorii muzyki oraz o ćwiczeniach.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Szatanistka666
Posty: 70
Rejestracja: 14 maja 2006, 16:21
Lokalizacja: Kraina Szczęścia

Ćwiczenia na rozluźnienie ręki i nadgarstka

Post autor: Szatanistka666 » 14 maja 2006, 20:14

Czy znacie może takie ćwiczenia??
Może nawet ćwiczenia na ogólne rozluźnienie bo ostatnio miałam zbyt dużo stresu i strasznie jestem spięta, a to sie odbija na mojej grze. Nie wiem jak sobie ztym poradzić bo wcześniej nie miałam problemu ze spiętymi mięśniami w czasie gry... być może wzmogło to przestawienie się na elektryka.... Bardzo prosze o pomoc.
Muzyka jest drogą mojego życia i nigdy nie znajde lepszej ścieżki...

Awatar użytkownika
Voytash
Posty: 209
Rejestracja: 25 mar 2006, 21:45
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Voytash » 14 maja 2006, 21:27

Od jak dawna grasz na elektryku?? Rozumiem, że przerzucałaś się z klasyka... takie całkowite przywyknięcie do nowego gryfu trochę potrwa, ale nie jakoś specjalnie długo. Potem będziesz grała tak jak dawniej. :)
[url=http://www.dziecineo.prv.pl][img]http://img239.imageshack.us/img239/3684/niekarmt10gq.jpg[/img][/url]
[url=http://www.wojnygitarowe.pl][img]http://palusz.superhost.pl/banner.jpg[/img][/url]

Awatar użytkownika
Szatanistka666
Posty: 70
Rejestracja: 14 maja 2006, 16:21
Lokalizacja: Kraina Szczęścia

Post autor: Szatanistka666 » 14 maja 2006, 21:54

ponad 3 miesiące więc już troche....
Muzyka jest drogą mojego życia i nigdy nie znajde lepszej ścieżki...

Awatar użytkownika
Artur
Posty: 40
Rejestracja: 15 mar 2006, 20:29
Lokalizacja: Grudziądz
Kontakt:

Post autor: Artur » 14 maja 2006, 22:02

Voytash pisze: Rozumiem, że przerzucałaś się z klasyka... takie całkowite przywyknięcie do nowego gryfu trochę potrwa, ale nie jakoś specjalnie długo. Potem będziesz grała tak jak dawniej. :)
Tia... a potem jak sie spowrotem do klasyka wroci to jest smiesznie... człowiek mysli jak na tym pudle mogł grac i jak ten gryf mu sie w reku miescił:-D A teraz gram na zmiane na klasyku i na elektryku i juz nie ma takich problemów...
A co do cwiczen na rozluznienie... najlepiej napic sie czegos:-p Albo wez sobie taką piłke gumową do sciskania:-p moze joga?:-p bo takich gitarowych cwiczen na rozluznienie to pewnie nie ma(przynajmneij ja nie znam)... poprostu grac trzeba:-D

Awatar użytkownika
Umulamahri
Posty: 3393
Rejestracja: 18 mar 2006, 11:32
Lokalizacja: Wrocław
Kontakt:

Post autor: Umulamahri » 14 maja 2006, 23:43

jest jedno świetne (np Dino Cazares pucował się że stosuje), ale raczej niewykonalne w tym przypadku. w każdym razie nie w pojedynkę :]
jak to

Thomaso
Posty: 38
Rejestracja: 23 kwie 2006, 20:36
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: Thomaso » 14 maja 2006, 23:54

dobre i pożyteczne bo przy okazji zostanie wirtuozem dwóch instrumentów :)

Awatar użytkownika
bluegrass
Posty: 175
Rejestracja: 10 kwie 2006, 1:14
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: bluegrass » 15 maja 2006, 10:06

Mozesz pograc troche funkowych zagrywek
Zerknij na warsztaty K.Inglika w "Gitarzyscie"
www.fingerstyle.pl

Awatar użytkownika
Leon
Posty: 159
Rejestracja: 06 mar 2006, 23:25
Lokalizacja: Bytom
Kontakt:

Post autor: Leon » 16 maja 2006, 9:07

Pytanie czy chodzi Ci o rozluźnianie napiętych mięśni do graniaczy o wypracowanie swobodnej gry?
Jeśli o pierwsze to bezwzględnie przed każdym forsowniejszym graniem zwyczajne rozmasowanie mięśni od barków aż do palców, fajnie rozluźnia otąkanie w gorącej wodzie. Generalnie musisz dobrze ukrwić mięśnie.
Jeśli o drugie to to co wyżej i powoli do przodu :)

olawitkowska1
Posty: 1
Rejestracja: 15 cze 2018, 13:45

Re: Ćwiczenia na rozluźnienie ręki i nadgarstka

Post autor: olawitkowska1 » 15 cze 2018, 13:47

Witam ja osobiście nie polecam robić tego sama. Wiem bo kiedyś nadwyrężyłam sobie tak rękę. Polecam udać się do specjalisty https://relaxmindandbody.pl nawet na kilka sesji aby nam pokazał jak ćwiczyć

michel51
Doradca
Doradca
Posty: 4972
Rejestracja: 21 gru 2008, 18:33
Lokalizacja: z warszawy

Re: Ćwiczenia na rozluźnienie ręki i nadgarstka

Post autor: michel51 » 16 cze 2018, 18:22

Meeeeeeeeega , necro . REKORD . Ola , patrzysz na daty ? Chyba , że Twój post to reklama ?

ODPOWIEDZ