Ex-palacze - co Wam pomogło?

Luźne rozmowy na różne tematy.
ODPOWIEDZ
Grouchyb
Posty: 2
Rejestracja: 25 cze 2019, 21:34

Ex-palacze - co Wam pomogło?

Post autor: Grouchyb » 09 lip 2019, 9:55

Zerwać z fajkami ciężej, niż obciąć sobie palec - a przynajmniej takie mam wrażenia po paru latach rzucania i powrotów do papierosów. Dość szybko się łamię, ale muszę ciągle próbować. Tym razem zamierzam korzystać ze wspomagaczy.
Ale które z nich są najskuteczniejsze? Czy tabletki z zawartością 4 mg nikotyny https://aptisan.pl/tabletki-na-rzucenie ... -72-sztuki to na początek dobry wybór, czy lepiej zacząć od czegoś "mocniejszego"?
Ostatnio zmieniony 15 lip 2019, 8:07 przez Grouchyb, łącznie zmieniany 1 raz.

Derayes
Posty: 551
Rejestracja: 15 maja 2017, 11:31
Lokalizacja: Szwecja

Re: Ex-palacze - co Wam pomogło?

Post autor: Derayes » 09 lip 2019, 12:28

Usiadz i pomysl: jakim cudem wytrzymujesz bez palenia kiedy spisz. A skoro wytrzymujesz to czemu nie wytrzymac jeszcze za dnia kiedy nie spisz? Metoda 24 godzin- dzis nie pale. Nie wybiegam w przyszlosc.
W jakich okolicznosciach wracales do palenia?

ODPOWIEDZ